Vaniljekrem

Erik Hannemann

Energiinnhold

Verdiene viser hvor stor andel av det totale energiinnholdet som kommer fra hver næringsgruppe.

Protein

5.5 g (20 %)

Fett

4.7 g (17 %)

Karbohydrat

16.3 g (61 %)

Alle næringsstoffer

Vann

73 g

Kilojoule

546 kJ

Kilokalorier

130 kcal

Protein

5.5 g

Fett

4.7 g

Mettet

2.4 g

Trans

0.1 g

Enumettet

1.4 g

Flerumettet

0.4 g

Kolesterol

78 mg

Karbohydrat

16.3 g

Stivelse

4.5 g

Mono+Disakk

11.8 g

Sukker

8 g

Kostfiber

0.2 g

Alkohol

0 g

Retinol

63 µg

Beta-karoten

18 µg

Vitamin A

65 RAE

Vitamin D

0.6 µg

Vitamin E

1 alfa-TE

Tiamin

0.08 mg

Riboflavin

0.21 mg

Niacin

0.2 mg

Vitamin B6

0.06 mg

Folat

18 µg

Vitamin B12

0.8 µg

Vitamin C

0 mg

Kalsium

104 mg

Jern

0.5 mg

Natrium

54 mg

Kalium

154 mg

Magnesium

13 mg

Sink

0.6 mg

Selen

4 µg

Kobber

0.04 mg

Fosfor

122 mg

Vi har 45 oppskrifter med Vaniljekrem

Jordbær- og vaniljeterte

Marengskake med jordbær

Sjokolademoussekake

Smuldrepai med epler

Rosa hjertekake

Marsipankake

Sjokoladerull med vaniljekrem og bringebær

Vaniljekake i langpanne

Pai med blåbær og sitron

Rullekake med vaniljekrem og firkløver

Sommerlig festkake med mandelbunn og bær

Sommerpai med vaniljekrem og jordbær

1 2

...