Melon

Melon

FOTO: Thinkstock.com

Energiinnhold

Verdiene viser hvor stor andel av det totale energiinnholdet som kommer fra hver næringsgruppe.

Protein

0.5 g (5 %)

Fett

0.1 g (1 %)

Karbohydrat

8.1 g (93 %)

Alle næringsstoffer

Vann

90 g

Kilojoule

156 kJ

Kilokalorier

37 kcal

Protein

0.5 g

Fett

0.1 g

Mettet

0 g

Trans

0 g

Enumettet

0 g

Flerumettet

0 g

Kolesterol

0 mg

Karbohydrat

8.1 g

Stivelse

0 g

Mono+Disakk

8.1 g

Sukker

0 g

Kostfiber

0.8 g

Alkohol

0 g

Retinol

0 µg

Beta-karoten

30 µg

Vitamin A

3 RAE

Vitamin D

0 µg

Vitamin E

0 alfa-TE

Tiamin

0.04 mg

Riboflavin

0.01 mg

Niacin

0.4 mg

Vitamin B6

0.09 mg

Folat

19 µg

Vitamin B12

0 µg

Vitamin C

18 mg

Kalsium

6 mg

Jern

0.2 mg

Natrium

18 mg

Kalium

228 mg

Magnesium

10 mg

Sink

0.1 mg

Selen

0 µg

Kobber

0.02 mg

Fosfor

11 mg

Vi har 21 oppskrifter med Melon