Rødbet
Foto: Linnea Press
Energiinnhold
Verdiene viser hvor stor andel av det totale energiinnholdet som kommer fra hver næringsgruppe.
Protein
1.1 g (7 %)
Fett
0.1 g (0 %)
Karbohydrat
13.6 g (91 %)
Alle næringsstoffer
Vann
82 g
Kilojoule
274 kJ
Kilokalorier
65 kcal
Protein
1.1 g
Fett
0.1 g
Mettet
0 g
Trans
0 g
Enumettet
0 g
Flerumettet
0.1 g
Kolesterol
0 mg
Karbohydrat
13.6 g
Stivelse
0 g
Mono+Disakk
13.6 g
Sukker
6.5 g
Kostfiber
2.6 g
Alkohol
0 g
Retinol
0 µg
Beta-karoten
7 µg
Vitamin A
1 RAE
Vitamin D
0 µg
Vitamin E
0.1 alfa-TE
Tiamin
0.03 mg
Riboflavin
0.04 mg
Niacin
0.5 mg
Vitamin B6
0.05 mg
Folat
53 µg
Vitamin B12
0 µg
Vitamin C
5 mg
Kalsium
16 mg
Jern
0.7 mg
Natrium
200 mg
Kalium
160 mg
Magnesium
13 mg
Sink
0.3 mg
Selen
0 µg
Kobber
0.21 mg
Fosfor
19 mg
Vi har 40 oppskrifter med Rødbet
Fritert ishavsrøye med chips
Rødbetmarinerte egg
Julesylte som forrett
Sopprisotto med selleri og epler
Stekt kyllingbryst med skogsopp
Rødbetsalat med eple og karve
Oksetunge med beter
Varmrøkt fisk med kremet potet- og eplesalat
Sildetartar med rødløk og egg
Toro-tartar
Pariserbøf
