Biff
Erik Hannemann
Energiinnhold
Verdiene viser hvor stor andel av det totale energiinnholdet som kommer fra hver næringsgruppe.
Protein
22.5 g (92 %)
Fett
1.7 g (7 %)
Karbohydrat
0 g (0 %)
Alle næringsstoffer
Vann
75 g
Kilojoule
445 kJ
Kilokalorier
105 kcal
Protein
22.5 g
Fett
1.7 g
Mettet
0.8 g
Trans
0 g
Enumettet
0.6 g
Flerumettet
0.1 g
Kolesterol
38 mg
Karbohydrat
0 g
Stivelse
0 g
Mono+Disakk
0 g
Sukker
0 g
Kostfiber
0 g
Alkohol
0 g
Retinol
2 µg
Beta-karoten
3 µg
Vitamin A
2 RAE
Vitamin D
0 µg
Vitamin E
0.3 alfa-TE
Tiamin
0.04 mg
Riboflavin
0.14 mg
Niacin
5.5 mg
Vitamin B6
0.38 mg
Folat
6 µg
Vitamin B12
1.4 µg
Vitamin C
0 mg
Kalsium
3 mg
Jern
2.3 mg
Natrium
46 mg
Kalium
400 mg
Magnesium
25 mg
Sink
4 mg
Selen
6 µg
Kobber
0.03 mg
Fosfor
200 mg
