Blåmuggost
Foto: iStockphoto
Energiinnhold
Verdiene viser hvor stor andel av det totale energiinnholdet som kommer fra hver næringsgruppe.
Protein
16.8 g (31 %)
Fett
36.7 g (68 %)
Karbohydrat
0 g (0 %)
Alle næringsstoffer
Vann
43 g
Kilojoule
1644 kJ
Kilokalorier
398 kcal
Protein
16.8 g
Fett
36.7 g
Mettet
23.8 g
Trans
1.3 g
Enumettet
8.4 g
Flerumettet
0.7 g
Kolesterol
98 mg
Karbohydrat
0 g
Stivelse
0 g
Mono+Disakk
0 g
Sukker
0 g
Kostfiber
0 g
Alkohol
0 g
Retinol
346 µg
Beta-karoten
253 µg
Vitamin A
367 RAE
Vitamin D
0.2 µg
Vitamin E
0.6 alfa-TE
Tiamin
0.03 mg
Riboflavin
0.25 mg
Niacin
0.7 mg
Vitamin B6
0.13 mg
Folat
78 µg
Vitamin B12
1.2 µg
Vitamin C
0 mg
Kalsium
430 mg
Jern
0.1 mg
Natrium
1410 mg
Kalium
82 mg
Magnesium
15 mg
Sink
2.5 mg
Selen
8 µg
Kobber
0.06 mg
Fosfor
300 mg
