Chili
Foto: Anne Victoria Frogner
Energiinnhold
Verdiene viser hvor stor andel av det totale energiinnholdet som kommer fra hver næringsgruppe.
Protein
1.8 g (28 %)
Fett
0.3 g (4 %)
Karbohydrat
4.2 g (66 %)
Alle næringsstoffer
Vann
86 g
Kilojoule
125 kJ
Kilokalorier
30 kcal
Protein
1.8 g
Fett
0.3 g
Mettet
0 g
Trans
0 g
Enumettet
0 g
Flerumettet
0.2 g
Kolesterol
0 mg
Karbohydrat
4.2 g
Stivelse
0 g
Mono+Disakk
4.2 g
Sukker
0 g
Kostfiber
1.5 g
Alkohol
0 g
Retinol
0 µg
Beta-karoten
534 µg
Vitamin A
45 RAE
Vitamin D
0 µg
Vitamin E
0.7 alfa-TE
Tiamin
0.12 mg
Riboflavin
0.15 mg
Niacin
2.2 mg
Vitamin B6
0.28 mg
Folat
23 µg
Vitamin B12
0 µg
Vitamin C
225 mg
Kalsium
16 mg
Jern
1 mg
Natrium
12 mg
Kalium
440 mg
Magnesium
21 mg
Sink
0.3 mg
Selen
1 µg
Kobber
0.17 mg
Fosfor
39 mg
Vi har 195 oppskrifter med Chili
Soyakokt steinbit med vårløk og chiliringer
Matjessild med stekte grønnsaker og balsamicoaus
Smørbrød med laks og chilimarinerte reker
Ovnsbakt svinefilet i spekeskinke, saltkokte poteter og mojosaus
Jambalaya
Lun fruktsalat med chili
Chiligryte
Coleslaw smakt til med yoghurt
Tequila og Sangrita
Marinade til fisk, scampi og lyst kjøtt
Kalvebiff med scampi og spinat
