Ovnsbakte rotgrønnsaker
Å bake grønnsaker i ovnen er en smart måte å lage grønnsaker på.
Oppskrift av: Wenche Andersen
90 minutter
HovedrettIngredienser
4 porsjoner
6 stk
poteter2 skiver
sellerirot2 skiver
kålrot2 stk
gulrot1 stk
pastinakk2 stk
jordskokk(kan sløyfes)1 stk
søtpotet2 stk
stangselleri6 stk
sjalottløk1 stk
lime1 stk
sitron, saften av denSlik gjør du det:
Velg grønnsaker etter tilgang.
Husk å velge grønnsaker som har lik koke/steketid eller skjær grønnsaker med lang koketid i mindre biter og grønnsaker med kort koketid i større biter.
Tørkede urter egner seg like godt som friske urter. Skrubb poteter med tynt skall og del i båter.Poteter med tykt skall skrelles.
Skrell og del resten av grønnsakene i litt store biter og legg i langpannen eller i et stort ildfast fat. Lime deles i båter og legges i pannen med grønnsakene. Grovhakk friske urter, tørre urter støtes lett i en morter. Bland urtene med olivenolje og presset saft fra sitron. Vend oljeblandingen inn i grønnsakene. Stek i varm stekeovn ved 225 ºC i ca 50 min, til grønnsakene er møre.
Server som en selvstendig rett ev med en skive grovt brød ved siden av eller server til kjøtt, fisk, kylling eller pølser. Litt mer smak og farge? Lag en blandet grønnsalat, vend inn god olivenolje, salt, pepper og revet parmesan og legg over grønnsaksretten ved servering.