Soyasaus
Foto: istockphoto
Energiinnhold
Verdiene viser hvor stor andel av det totale energiinnholdet som kommer fra hver næringsgruppe.
Protein
3 g (26 %)
Fett
0 g (0 %)
Karbohydrat
8.2 g (73 %)
Alle næringsstoffer
Vann
69 g
Kilojoule
190 kJ
Kilokalorier
45 kcal
Protein
3 g
Fett
0 g
Mettet
0 g
Trans
0 g
Enumettet
0 g
Flerumettet
0 g
Kolesterol
0 mg
Karbohydrat
8.2 g
Stivelse
0.9 g
Mono+Disakk
7.3 g
Sukker
0 g
Kostfiber
0 g
Alkohol
0 g
Retinol
0 µg
Beta-karoten
0 µg
Vitamin A
0 RAE
Vitamin D
0 µg
Vitamin E
0 alfa-TE
Tiamin
0.05 mg
Riboflavin
0.13 mg
Niacin
3.4 mg
Vitamin B6
0.15 mg
Folat
11 µg
Vitamin B12
0 µg
Vitamin C
0 mg
Kalsium
17 mg
Jern
2.4 mg
Natrium
5900 mg
Kalium
180 mg
Magnesium
37 mg
Sink
0.2 mg
Selen
1 µg
Kobber
0.01 mg
Fosfor
47 mg
Vi har 179 oppskrifter med Soyasaus
Tom yam thaimat med kylling
Scampi el diablo
Supergode spareribs
Kylling marinert i sesamolje servert med cashewnøtter og vårløk
Svinefilet med chilipesto og sesampoteter
Stekt torsk med bønnesalat og soyasmør
Ølmarinert kylling
Erlings lammestek
Ken Homs` kylling og cashewnøtter i wok
Kyllingsatay med fruktspidd
Gryte med svin, grønnsaker og urtedressing
