Egg

Egg

ILLUSTRASJONSFOTO: Colourbox

Viktige næringsstoffer

Protein

12.4 g (54 %)

Fett

10.1 g (44 %)

Karbohydrat

0.3 g (1 %)

Alle næringsstoffer

Vann

75 g

Kilojoule

590 kJ

Kilokalorier

142 kcal

Protein

12.4 g

Fett

10.1 g

Mettet

2.9 g

Enumettet

4.2 g

Flerumettet

1.3 g

Kolesterol

420 mg

Karbohydrat

0.3 g

Stivelse

0 g

Mono+Disakk

0.3 g

Sukker

0 g

Kostfiber

0 g

Alkohol

0 g

Retinol

215 µg

Beta-karoten

0 µg

Vitamin A

215 RAE

Vitamin D

3.8 µg

Vitamin E

5.3 alfa-TE

Tiamin

0.15 mg

Riboflavin

0.52 mg

Niacin

0 mg

Vitamin B6

0.12 mg

Folat

69 µg

Vitamin B12

2.3 µg

Vitamin C

0 mg

Kalsium

57 mg

Jern

2.2 mg

Natrium

132 mg

Kalium

120 mg

Magnesium

12 mg

Sink

1.4 mg

Selen

19 µg

Kobber

0.06 mg

Fosfor

242 mg

Vi har 1456 oppskrifter med Egg