Scampi
Foto: istockphoto
Energiinnhold
Verdiene viser hvor stor andel av det totale energiinnholdet som kommer fra hver næringsgruppe.
Protein
13.2 g (95 %)
Fett
0.6 g (4 %)
Karbohydrat
0 g (0 %)
Alle næringsstoffer
Vann
82 g
Kilojoule
247 kJ
Kilokalorier
58 kcal
Protein
13.2 g
Fett
0.6 g
Mettet
0.1 g
Trans
0 g
Enumettet
0.2 g
Flerumettet
0.2 g
Kolesterol
150 mg
Karbohydrat
0 g
Stivelse
0 g
Mono+Disakk
0 g
Sukker
0 g
Kostfiber
0 g
Alkohol
0 g
Retinol
0 µg
Beta-karoten
0 µg
Vitamin A
0 RAE
Vitamin D
0 µg
Vitamin E
4 alfa-TE
Tiamin
0 mg
Riboflavin
0 mg
Niacin
0.4 mg
Vitamin B6
0.01 mg
Folat
3 µg
Vitamin B12
1 µg
Vitamin C
0 mg
Kalsium
30 mg
Jern
0 mg
Natrium
1200 mg
Kalium
68 mg
Magnesium
19 mg
Sink
0.6 mg
Selen
14 µg
Kobber
0.11 mg
Fosfor
86 mg
Vi har 43 oppskrifter med Scampi
Sprøstekte risnudler med scampi
Laks og scampi på spyd med lun kesamsaus
Scampi med spekeskinke
Scampi i tamarindsaus
Smørbrød med laks og chilimarinerte reker
Biff med scampi
Acapulcoreker og ris
Scampi med chilipesto
Scampi med kokosmelk og rød curry
Kalvebiff med scampi og spinat
Ravioli med scampisaus
