Plommer
Christopher Sjuve
Energiinnhold
Verdiene viser hvor stor andel av det totale energiinnholdet som kommer fra hver næringsgruppe.
Protein
0.5 g (5 %)
Fett
0.1 g (1 %)
Karbohydrat
9.3 g (93 %)
Alle næringsstoffer
Vann
85 g
Kilojoule
186 kJ
Kilokalorier
44 kcal
Protein
0.5 g
Fett
0.1 g
Mettet
0 g
Trans
0 g
Enumettet
0 g
Flerumettet
0 g
Kolesterol
0 mg
Karbohydrat
9.3 g
Stivelse
0.2 g
Mono+Disakk
9.1 g
Sukker
0 g
Kostfiber
2 g
Alkohol
0 g
Retinol
0 µg
Beta-karoten
45 µg
Vitamin A
4 RAE
Vitamin D
0 µg
Vitamin E
0.4 alfa-TE
Tiamin
0.02 mg
Riboflavin
0.02 mg
Niacin
0.4 mg
Vitamin B6
0.04 mg
Folat
1 µg
Vitamin B12
0 µg
Vitamin C
7 mg
Kalsium
11 mg
Jern
0.1 mg
Natrium
0 mg
Kalium
199 mg
Magnesium
9 mg
Sink
0.1 mg
Selen
0 µg
Kobber
0.07 mg
Fosfor
21 mg
Vi har 19 oppskrifter med Plommer
Enkel plommekake
Pai med plommer
Plommebolle
Plommer i Madeira
Plommekake
Syltede plommer
Plommebraissert lammeskank med rotgrønnsaker
Plommekjeks (galette)
Varm fruktsalat med hjemmelaget vaniljesaus
Kryddersyltede plommer og epler med potetvafler
Nøttebunn med sjokolademousse servert med fløtekaramellsaus og syltede kirsebær og plommer
