Gulrot
Foto: NU-Arkiv
Energiinnhold
Verdiene viser hvor stor andel av det totale energiinnholdet som kommer fra hver næringsgruppe.
Protein
0.7 g (9 %)
Fett
0.1 g (1 %)
Karbohydrat
6.7 g (89 %)
Alle næringsstoffer
Vann
89 g
Kilojoule
151 kJ
Kilokalorier
36 kcal
Protein
0.7 g
Fett
0.1 g
Mettet
0 g
Trans
0 g
Enumettet
0 g
Flerumettet
0.1 g
Kolesterol
0 mg
Karbohydrat
6.7 g
Stivelse
0.2 g
Mono+Disakk
6.5 g
Sukker
0 g
Kostfiber
2.7 g
Alkohol
0 g
Retinol
0 µg
Beta-karoten
5250 µg
Vitamin A
438 RAE
Vitamin D
0 µg
Vitamin E
0.6 alfa-TE
Tiamin
0.05 mg
Riboflavin
0.02 mg
Niacin
0.8 mg
Vitamin B6
0.05 mg
Folat
15 µg
Vitamin B12
0 µg
Vitamin C
4 mg
Kalsium
28 mg
Jern
0.3 mg
Natrium
32 mg
Kalium
298 mg
Magnesium
12 mg
Sink
0.3 mg
Selen
0 µg
Kobber
0.05 mg
Fosfor
29 mg
Vi har 428 oppskrifter med Gulrot
Fiskepinner med amerikansk grønnsakblanding
Levergryte med timian servert med salat og potetmos med hvitløk og soltørkede tomater
Fisk- og skalldyrsuppe med masse godt i
Ossobuco med gremolata og risotto
Helstekt kylling
Gryterett fra Toscana
Laks på badetur med blåskjell
Saus til kalkun
Fiskefilet på grønnsakseng
Betasuppe med salt svineknoke
Gryte med svin, grønnsaker og urtedressing
