Hvitløk
Foto: Westend61
Energiinnhold
Verdiene viser hvor stor andel av det totale energiinnholdet som kommer fra hver næringsgruppe.
Protein
7.9 g (29 %)
Fett
0.6 g (2 %)
Karbohydrat
18.6 g (68 %)
Alle næringsstoffer
Vann
64 g
Kilojoule
486 kJ
Kilokalorier
115 kcal
Protein
7.9 g
Fett
0.6 g
Mettet
0.1 g
Trans
0 g
Enumettet
0 g
Flerumettet
0.3 g
Kolesterol
0 mg
Karbohydrat
18.6 g
Stivelse
14.7 g
Mono+Disakk
3.9 g
Sukker
0 g
Kostfiber
1.7 g
Alkohol
0 g
Retinol
0 µg
Beta-karoten
0 µg
Vitamin A
0 RAE
Vitamin D
0 µg
Vitamin E
0 alfa-TE
Tiamin
0.13 mg
Riboflavin
0.03 mg
Niacin
0.3 mg
Vitamin B6
0.38 mg
Folat
5 µg
Vitamin B12
0 µg
Vitamin C
17 mg
Kalsium
19 mg
Jern
1.9 mg
Natrium
4 mg
Kalium
620 mg
Magnesium
25 mg
Sink
1 mg
Selen
2 µg
Kobber
0.06 mg
Fosfor
170 mg
Vi har 1201 oppskrifter med Hvitløk
Helstekt fylt kylling servert med appelsin og couscous
Fiskekaker, ovnsstekte poteter og sennepssaus
Grillet torsk med lun bønnesalat
Sprøstekt torsk i pita med basilikumdressing
Grønnsaksuppe med penne og pesto
Bacalao Gianluca, Italia
Den rike onkelen fra Amerika-pizza
BBP Pizza
Bacalao de Kristiansund
Klassisk fransk kjøttgryte
Blåskjell
