Kesam
Foto: Maximillian Stock ltd.
Energiinnhold
Verdiene viser hvor stor andel av det totale energiinnholdet som kommer fra hver næringsgruppe.
Protein
6.2 g (32 %)
Fett
8 g (42 %)
Karbohydrat
4.8 g (25 %)
Alle næringsstoffer
Vann
80 g
Kilojoule
483 kJ
Kilokalorier
116 kcal
Protein
6.2 g
Fett
8 g
Mettet
5.2 g
Trans
0.3 g
Enumettet
1.8 g
Flerumettet
0.2 g
Kolesterol
21 mg
Karbohydrat
4.8 g
Stivelse
0 g
Mono+Disakk
4.8 g
Sukker
0 g
Kostfiber
0 g
Alkohol
0 g
Retinol
100 µg
Beta-karoten
46 µg
Vitamin A
104 RAE
Vitamin D
0 µg
Vitamin E
0.2 alfa-TE
Tiamin
0.01 mg
Riboflavin
0.3 mg
Niacin
0.2 mg
Vitamin B6
0.04 mg
Folat
2 µg
Vitamin B12
0.3 µg
Vitamin C
0 mg
Kalsium
110 mg
Jern
0 mg
Natrium
35 mg
Kalium
141 mg
Magnesium
11 mg
Sink
0.5 mg
Selen
0 µg
Kobber
0.25 mg
Fosfor
120 mg
_MEDIUM.jpg&w=3840&q=75)
