Kulturmelk

Foto: Biwa Studio

Energiinnhold

Verdiene viser hvor stor andel av det totale energiinnholdet som kommer fra hver næringsgruppe.

Protein

3.3 g (30 %)

Fett

3.5 g (32 %)

Karbohydrat

4 g (37 %)

Alle næringsstoffer

Vann

88 g

Kilojoule

254 kJ

Kilokalorier

61 kcal

Protein

3.3 g

Fett

3.5 g

Mettet

2.3 g

Trans

0.1 g

Enumettet

0.8 g

Flerumettet

0.1 g

Kolesterol

9 mg

Karbohydrat

4 g

Stivelse

0 g

Mono+Disakk

4 g

Sukker

0 g

Kostfiber

0 g

Alkohol

0 g

Retinol

32 µg

Beta-karoten

22 µg

Vitamin A

34 RAE

Vitamin D

0 µg

Vitamin E

0.1 alfa-TE

Tiamin

0.05 mg

Riboflavin

0.15 mg

Niacin

0.1 mg

Vitamin B6

0.04 mg

Folat

11 µg

Vitamin B12

0.2 µg

Vitamin C

0 mg

Kalsium

116 mg

Jern

0.1 mg

Natrium

37 mg

Kalium

153 mg

Magnesium

10 mg

Sink

0.4 mg

Selen

1 µg

Kobber

0.02 mg

Fosfor

90 mg

Vi har 30 oppskrifter med Kulturmelk

Rullekake med pasjonskrem og jordbær

Charlotte royale

Kit-kat sjokoladekake

Sjokolade snickerskake

Amerikanske kulturmelkvafler

Lapper med sitronkrem

Rundstykker med valnøtter og hasselnøtter

Enkel sjokoladekake

Kringle med makronfyll

Saftige sveler

Sveler

Saftig sjokoladekake med krem, krydderkokte pærer og forfriskende bær

1 2