Fetaost
Foto: colourbox.com
Energiinnhold
Verdiene viser hvor stor andel av det totale energiinnholdet som kommer fra hver næringsgruppe.
Protein
15.6 g (41 %)
Fett
20.2 g (54 %)
Karbohydrat
1.5 g (4 %)
Alle næringsstoffer
Vann
57 g
Kilojoule
1038 kJ
Kilokalorier
250 kcal
Protein
15.6 g
Fett
20.2 g
Mettet
13.7 g
Trans
0.7 g
Enumettet
4.1 g
Flerumettet
0.6 g
Kolesterol
54 mg
Karbohydrat
1.5 g
Stivelse
0 g
Mono+Disakk
1.5 g
Sukker
0 g
Kostfiber
0 g
Alkohol
0 g
Retinol
220 µg
Beta-karoten
33 µg
Vitamin A
223 RAE
Vitamin D
0.3 µg
Vitamin E
0.4 alfa-TE
Tiamin
0.04 mg
Riboflavin
0.21 mg
Niacin
0.2 mg
Vitamin B6
0.07 mg
Folat
23 µg
Vitamin B12
1.1 µg
Vitamin C
0 mg
Kalsium
360 mg
Jern
0.2 mg
Natrium
1440 mg
Kalium
95 mg
Magnesium
20 mg
Sink
0.9 mg
Selen
5 µg
Kobber
0.07 mg
Fosfor
280 mg
Vi har 39 oppskrifter med Fetaost
Lørdagspasta
Forfriskende forrett med fetaost og appelsin
Vannmelonsalat med fetaost og kikerter
Spagetti med squash og fetaost
Pasta med bacon, spinat og feta
Grønn suppe med erter og purre
Marinerte kjøttspyd med gresk salat
Urtepinner med fetaost
Forrett med fetaost
Enkel pasta med chorizo
Muffins med feta og oliven
