Fetaost
Foto: colourbox.com
Energiinnhold
Verdiene viser hvor stor andel av det totale energiinnholdet som kommer fra hver næringsgruppe.
Protein
15.6 g (41 %)
Fett
20.2 g (54 %)
Karbohydrat
1.5 g (4 %)
Alle næringsstoffer
Vann
57 g
Kilojoule
1038 kJ
Kilokalorier
250 kcal
Protein
15.6 g
Fett
20.2 g
Mettet
13.7 g
Trans
0.7 g
Enumettet
4.1 g
Flerumettet
0.6 g
Kolesterol
54 mg
Karbohydrat
1.5 g
Stivelse
0 g
Mono+Disakk
1.5 g
Sukker
0 g
Kostfiber
0 g
Alkohol
0 g
Retinol
220 µg
Beta-karoten
33 µg
Vitamin A
223 RAE
Vitamin D
0.3 µg
Vitamin E
0.4 alfa-TE
Tiamin
0.04 mg
Riboflavin
0.21 mg
Niacin
0.2 mg
Vitamin B6
0.07 mg
Folat
23 µg
Vitamin B12
1.1 µg
Vitamin C
0 mg
Kalsium
360 mg
Jern
0.2 mg
Natrium
1440 mg
Kalium
95 mg
Magnesium
20 mg
Sink
0.9 mg
Selen
5 µg
Kobber
0.07 mg
Fosfor
280 mg
Vi har 39 oppskrifter med Fetaost
Middelhavspai
Focaccia med chorizo og feta
Søtpotetpletter med mynte og fetaost
Burritos med linser og fetaost
Gresk brytebrød
Linsesalat med fetaost
Lammestek fylt med fetaost og tomater
Tapasboller
Ovnsbakt tomatsalat
Pizza focaccia
Bakte rotgrønnsaker med feta og hvitløk
