Chili
Foto: Anne Victoria Frogner
Energiinnhold
Verdiene viser hvor stor andel av det totale energiinnholdet som kommer fra hver næringsgruppe.
Protein
1.8 g (28 %)
Fett
0.3 g (4 %)
Karbohydrat
4.2 g (66 %)
Alle næringsstoffer
Vann
86 g
Kilojoule
125 kJ
Kilokalorier
30 kcal
Protein
1.8 g
Fett
0.3 g
Mettet
0 g
Trans
0 g
Enumettet
0 g
Flerumettet
0.2 g
Kolesterol
0 mg
Karbohydrat
4.2 g
Stivelse
0 g
Mono+Disakk
4.2 g
Sukker
0 g
Kostfiber
1.5 g
Alkohol
0 g
Retinol
0 µg
Beta-karoten
534 µg
Vitamin A
45 RAE
Vitamin D
0 µg
Vitamin E
0.7 alfa-TE
Tiamin
0.12 mg
Riboflavin
0.15 mg
Niacin
2.2 mg
Vitamin B6
0.28 mg
Folat
23 µg
Vitamin B12
0 µg
Vitamin C
225 mg
Kalsium
16 mg
Jern
1 mg
Natrium
12 mg
Kalium
440 mg
Magnesium
21 mg
Sink
0.3 mg
Selen
1 µg
Kobber
0.17 mg
Fosfor
39 mg
Vi har 195 oppskrifter med Chili
Kyllingsalat med masse snadder
Chili con carne med rømme og tortilla
Fingermat fra Stiansen
Seibiff med løk og chili, tzatziki med gulrot
Jerk-kylling
Seibiff med løk og chili, råkost, yoghurt- og agurkdressing
Tacos al pastor
Fylte chili
Mole poblano
Laksewok med kokosmelk
Varm sjokolade med krydder
