Persille
Foto: Inkognito/frukt.no
Energiinnhold
Verdiene viser hvor stor andel av det totale energiinnholdet som kommer fra hver næringsgruppe.
Protein
3.1 g (60 %)
Fett
0.4 g (7 %)
Karbohydrat
1.6 g (31 %)
Alle næringsstoffer
Vann
85 g
Kilojoule
135 kJ
Kilokalorier
32 kcal
Protein
3.1 g
Fett
0.4 g
Mettet
0 g
Trans
0 g
Enumettet
0 g
Flerumettet
0.3 g
Kolesterol
0 mg
Karbohydrat
1.6 g
Stivelse
0 g
Mono+Disakk
1.6 g
Sukker
0 g
Kostfiber
5 g
Alkohol
0 g
Retinol
0 µg
Beta-karoten
5600 µg
Vitamin A
467 RAE
Vitamin D
0 µg
Vitamin E
2.6 alfa-TE
Tiamin
0.07 mg
Riboflavin
0.11 mg
Niacin
0.8 mg
Vitamin B6
0.11 mg
Folat
78 µg
Vitamin B12
0 µg
Vitamin C
108 mg
Kalsium
163 mg
Jern
2.5 mg
Natrium
30 mg
Kalium
841 mg
Magnesium
35 mg
Sink
0.9 mg
Selen
0 µg
Kobber
0.1 mg
Fosfor
98 mg
Vi har 383 oppskrifter med Persille
Brasiliansk klippfisksalat
Klippfiskgryte fra Liguria Italia
Bolinhos de Bacalhau
Mirita style bacalao
Bacalhau Portugal
Stekt torsk med bønnesalat og soyasmør
Friterte løkringer med øl og persille
Blåskjellpanne for ølelskere
Novembergryte med kokt kjøtt og grønnsaker servert med grønn saus
Stekt ørret på bulgursalat med tomat og kikerter
Stekt grønnsakpanert seifilet servert med potetmos
