Reinsdyr

Reinsdyr

Foto: colourfactory

Energiinnhold

Verdiene viser hvor stor andel av det totale energiinnholdet som kommer fra hver næringsgruppe.

Protein

21.5 g (87 %)

Fett

3.1 g (12 %)

Karbohydrat

0 g (0 %)

Alle næringsstoffer

Vann

70 g

Kilojoule

480 kJ

Kilokalorier

114 kcal

Protein

21.5 g

Fett

3.1 g

Mettet

1.3 g

Trans

0 g

Enumettet

1.4 g

Flerumettet

0.2 g

Kolesterol

78 mg

Karbohydrat

0 g

Stivelse

0 g

Mono+Disakk

0 g

Sukker

0 g

Kostfiber

0 g

Alkohol

0 g

Retinol

9 µg

Beta-karoten

0 µg

Vitamin A

9 RAE

Vitamin D

0.4 µg

Vitamin E

0.8 alfa-TE

Tiamin

0.31 mg

Riboflavin

0.71 mg

Niacin

6 mg

Vitamin B6

0.44 mg

Folat

8 µg

Vitamin B12

6.3 µg

Vitamin C

0 mg

Kalsium

15 mg

Jern

7.9 mg

Natrium

1750 mg

Kalium

520 mg

Magnesium

39 mg

Sink

5.6 mg

Selen

30 µg

Kobber

0.44 mg

Fosfor

275 mg

Vi har 22 oppskrifter med Reinsdyr