Grillet hel ishavsrøye

Grillet hel ishavsrøye

Christopher Sjuve
60 minutter
Hovedrett

Ingredienser

4 porsjoner

  • 4 stk

    ishavsrøye
  • 2 dl

    olje
  • 0.5 bt

    basilikum
  • 8 stk

    rosmarin blad
  • 2 dl

    bladpersille
  • 1 dl

    dill
  • Potetpuré

  • 1 kg

    mandelpoteter
  • 3 dl

    helmelk
  • 2 dl

    fløte
  • 100 g

    smør
  • Tomat- og fennikelsaus

  • 4 stk

    plommetomat
  • 2 ss

    tomatpuré
  • 2 stk

    fennikel
  • 0.5 stk

    sjalottløk
  • olivenolje
  • Slik gjør du det:

    Kjør oljen og urtene i en food prosessor til en jevn urteolje. Fjern gjellene fra Ishavsrøyen og krydre med salt og pepper. Pensle fisken med urteoljen og grill den, på grill eller i grillpanne. Underveis i grillingen pensles fisken med urteolje på ny. Serveres med potetpuré og tomat-fenikkelsaus. Tomat og fennikel saus Grovhakk grønnsakene og bland dem med tomatpure og olivenolje. Bak grønnsakene i ovn ved 180C i ca. 15-20 minutter til de er møre. Mos grønnsakene i en foodprosessor og smake til med salt og pepper. Potetpuré Kok potetene med skall i usaltet vann til de er møre, skrell dem og kjør dem gjennom en sikt eller en potetpresse til puré. Varm opp melk, fløte og smør i en kjele og bland dette gradvis inn i potetmosen. Smakes til med salt og pepper. Puréen kan gjerne serveres med litt gressløk i.

    Kanskje disse også frister?