Soyasaus
Foto: istockphoto
Energiinnhold
Verdiene viser hvor stor andel av det totale energiinnholdet som kommer fra hver næringsgruppe.
Protein
3 g (26 %)
Fett
0 g (0 %)
Karbohydrat
8.2 g (73 %)
Alle næringsstoffer
Vann
69 g
Kilojoule
190 kJ
Kilokalorier
45 kcal
Protein
3 g
Fett
0 g
Mettet
0 g
Trans
0 g
Enumettet
0 g
Flerumettet
0 g
Kolesterol
0 mg
Karbohydrat
8.2 g
Stivelse
0.9 g
Mono+Disakk
7.3 g
Sukker
0 g
Kostfiber
0 g
Alkohol
0 g
Retinol
0 µg
Beta-karoten
0 µg
Vitamin A
0 RAE
Vitamin D
0 µg
Vitamin E
0 alfa-TE
Tiamin
0.05 mg
Riboflavin
0.13 mg
Niacin
3.4 mg
Vitamin B6
0.15 mg
Folat
11 µg
Vitamin B12
0 µg
Vitamin C
0 mg
Kalsium
17 mg
Jern
2.4 mg
Natrium
5900 mg
Kalium
180 mg
Magnesium
37 mg
Sink
0.2 mg
Selen
1 µg
Kobber
0.01 mg
Fosfor
47 mg
Vi har 179 oppskrifter med Soyasaus
Tempura med tradisjonell japansk dip
Torskefilet med feta og spinat
Sashimi av laks
Laksecarpaccio med ponzusaus og kokossorbet
Kylling- og pastasalat
Pad thai - stekte nudler
Kyllinglår med rotgrønnsaker i appelsinsaus
Svinewok med mango
Skinnstekt torsk
Rekecocktail med mango og asiatisk dressing
Gazpacho med scampi
