Bringebær
Foto: Petter Berg HM Foto
Energiinnhold
Verdiene viser hvor stor andel av det totale energiinnholdet som kommer fra hver næringsgruppe.
Protein
1.1 g (23 %)
Fett
0.4 g (8 %)
Karbohydrat
3.2 g (68 %)
Alle næringsstoffer
Vann
87 g
Kilojoule
122 kJ
Kilokalorier
29 kcal
Protein
1.1 g
Fett
0.4 g
Mettet
0 g
Trans
0 g
Enumettet
0 g
Flerumettet
0.3 g
Kolesterol
0 mg
Karbohydrat
3.2 g
Stivelse
0 g
Mono+Disakk
3.2 g
Sukker
0 g
Kostfiber
4.3 g
Alkohol
0 g
Retinol
0 µg
Beta-karoten
6 µg
Vitamin A
1 RAE
Vitamin D
0 µg
Vitamin E
1.7 alfa-TE
Tiamin
0.01 mg
Riboflavin
0.02 mg
Niacin
0.4 mg
Vitamin B6
0.04 mg
Folat
28 µg
Vitamin B12
0 µg
Vitamin C
17 mg
Kalsium
16 mg
Jern
0.4 mg
Natrium
0 mg
Kalium
186 mg
Magnesium
21 mg
Sink
0.3 mg
Selen
0 µg
Kobber
0.08 mg
Fosfor
45 mg
Vi har 92 oppskrifter med Bringebær
Sjokoladeflak med bringebær og appelsin
Bringebærpai med mascarponekrem
_MEDIUM.jpg&w=3840&q=75)
Bringebærtopper
Saftig sjokoladekake med krem, krydderkokte pærer og forfriskende bær
Sommerlig luksuskake
Sommerlig kremkake
Ostekake med bringebær
Glutenfri pistasjnøttkake med eggekrem
Pinocchiotårta - Verdens beste på svensk
Velkomstdrink av prosecco
Nakenkake
