Rødløk
Erik Hannemann
Energiinnhold
Verdiene viser hvor stor andel av det totale energiinnholdet som kommer fra hver næringsgruppe.
Protein
1.1 g (15 %)
Fett
0.1 g (1 %)
Karbohydrat
5.7 g (82 %)
Alle næringsstoffer
Vann
88 g
Kilojoule
135 kJ
Kilokalorier
32 kcal
Protein
1.1 g
Fett
0.1 g
Mettet
0 g
Trans
0 g
Enumettet
0 g
Flerumettet
0 g
Kolesterol
0 mg
Karbohydrat
5.7 g
Stivelse
0 g
Mono+Disakk
5.7 g
Sukker
0 g
Kostfiber
2 g
Alkohol
0 g
Retinol
0 µg
Beta-karoten
0 µg
Vitamin A
0 RAE
Vitamin D
0 µg
Vitamin E
0.2 alfa-TE
Tiamin
0.05 mg
Riboflavin
0.02 mg
Niacin
0.2 mg
Vitamin B6
0.08 mg
Folat
18 µg
Vitamin B12
0 µg
Vitamin C
6 mg
Kalsium
21 mg
Jern
0.4 mg
Natrium
2 mg
Kalium
201 mg
Magnesium
11 mg
Sink
0.2 mg
Selen
0 µg
Kobber
0.05 mg
Fosfor
38 mg
Vi har 249 oppskrifter med Rødløk
Nutty fiskekaker på 123
Varmt ostesmørbrød med kylling og bacon
Kryddersild med potet, eple og rødbetsalat, smilende egg servert på grovbrød
Røkt makrell med potet- og eggesalat
Kylling- og potetsalat med dill
Appelsinfylt kylling
Potetsalat x 2
Coleslaw smakt til med yoghurt
Varmsyltet ørret med pepperotkrem
Honning- og sitronkylling med bønnesalat
Toast med laks, rogn og avocadokrem
