Mandelpoteter
Foto: colourbox
Energiinnhold
Verdiene viser hvor stor andel av det totale energiinnholdet som kommer fra hver næringsgruppe.
Protein
1.7 g (9 %)
Fett
0.1 g (0 %)
Karbohydrat
15.3 g (89 %)
Alle næringsstoffer
Vann
78 g
Kilojoule
306 kJ
Kilokalorier
72 kcal
Protein
1.7 g
Fett
0.1 g
Mettet
0 g
Trans
0 g
Enumettet
0 g
Flerumettet
0 g
Kolesterol
0 mg
Karbohydrat
15.3 g
Stivelse
12.4 g
Mono+Disakk
2.9 g
Sukker
0 g
Kostfiber
1.6 g
Alkohol
0 g
Retinol
0 µg
Beta-karoten
0 µg
Vitamin A
0 RAE
Vitamin D
0 µg
Vitamin E
0.2 alfa-TE
Tiamin
0.08 mg
Riboflavin
0.02 mg
Niacin
1.3 mg
Vitamin B6
0.12 mg
Folat
15 µg
Vitamin B12
0 µg
Vitamin C
13 mg
Kalsium
6 mg
Jern
0.7 mg
Natrium
1 mg
Kalium
482 mg
Magnesium
23 mg
Sink
0.3 mg
Selen
0 µg
Kobber
0.1 mg
Fosfor
58 mg
Vi har 53 oppskrifter med Mandelpoteter
Biff med hjemmelaget pommes frites og bearnaisesaus
Urtebakt klippfisk med brandade
Sprøstekt sild med sennepspoteter
Viltkaker med stuede grønnsaker og rørte tyttebær
Klippfisk med brandad og bacon
Lettrøkt ørret med potet- og purreløksuppe, fritert skinke, persille og kapers
Kalvefilet med urter
Gjøkalventrecote med foie gras og røsti potetkake
Skogsdue i egen saus med oliventapenade og potetskiver
Lettrøkt ishavsrøye fra Morten Hallan
Kyllingbryst med potet- og selleripuré og portvinssaus
