Hvetemel
Foto: Getty Images
Energiinnhold
Verdiene viser hvor stor andel av det totale energiinnholdet som kommer fra hver næringsgruppe.
Protein
13 g (18 %)
Fett
2.4 g (3 %)
Karbohydrat
54.4 g (77 %)
Alle næringsstoffer
Vann
13 g
Kilojoule
1331 kJ
Kilokalorier
315 kcal
Protein
13 g
Fett
2.4 g
Mettet
0.3 g
Trans
0 g
Enumettet
0.4 g
Flerumettet
1.1 g
Kolesterol
0 mg
Karbohydrat
54.4 g
Stivelse
52.4 g
Mono+Disakk
2 g
Sukker
0 g
Kostfiber
12 g
Alkohol
0 g
Retinol
0 µg
Beta-karoten
3 µg
Vitamin A
0 RAE
Vitamin D
0 µg
Vitamin E
0.9 alfa-TE
Tiamin
0.52 mg
Riboflavin
0.08 mg
Niacin
6.4 mg
Vitamin B6
0.19 mg
Folat
40 µg
Vitamin B12
0 µg
Vitamin C
0 mg
Kalsium
31 mg
Jern
4.1 mg
Natrium
2 mg
Kalium
414 mg
Magnesium
116 mg
Sink
2.7 mg
Selen
10 µg
Kobber
0.35 mg
Fosfor
371 mg
Vi har 1361 oppskrifter med Hvetemel
Tacopizza med nachos
Amerikansk panpizza med pepperoni
Pizza focaccia
Go' gammeldags pizza
Calzone med bogskinke
Havrekjeks med valgfri smak
Rau-sei servert med flesk og gulrotstuing
Høstgryte med rotmos, sopp og rørte tyttebær
Apfelstrudel
Potetsalat fra Wien - Erdäpfelsalat
Olivenbrød med soltørkede tomater og krydderurter
