Peanøttsmør
Foto: Øivind Lie
Energiinnhold
Verdiene viser hvor stor andel av det totale energiinnholdet som kommer fra hver næringsgruppe.
Protein
22.8 g (25 %)
Fett
51.8 g (59 %)
Karbohydrat
13.1 g (14 %)
Alle næringsstoffer
Vann
1 g
Kilojoule
2570 kJ
Kilokalorier
621 kcal
Protein
22.8 g
Fett
51.8 g
Mettet
12.8 g
Trans
0.9 g
Enumettet
19.9 g
Flerumettet
16.8 g
Kolesterol
0 mg
Karbohydrat
13.1 g
Stivelse
6.4 g
Mono+Disakk
6.7 g
Sukker
3.1 g
Kostfiber
5.4 g
Alkohol
0 g
Retinol
0 µg
Beta-karoten
0 µg
Vitamin A
0 RAE
Vitamin D
0 µg
Vitamin E
5 alfa-TE
Tiamin
0.17 mg
Riboflavin
0.09 mg
Niacin
12.5 mg
Vitamin B6
0.58 mg
Folat
53 µg
Vitamin B12
0 µg
Vitamin C
0 mg
Kalsium
37 mg
Jern
2.1 mg
Natrium
350 mg
Kalium
700 mg
Magnesium
180 mg
Sink
3 mg
Selen
3 µg
Kobber
0.7 mg
Fosfor
330 mg
Vi har 26 oppskrifter med Peanøttsmør
Knasende og seige lion bars
Sjokoladekake med peanøttsmørkrem
Snickersrullekake uten melk og gluten
Peanut Butter Oreo Cookie Bars
Eplesmil
Sjokoladekake med peanøttsmør og jordbærsyltetøy
Sjokoladekjeks med peanøtt-frosting
Amerikansk ostekake
Saftig sjokoladekake med friske bær
Ostekake med brownie, peanøtt og sjokolade
Kylling sataya med nudelsalat
