Hvitløk
Foto: Westend61
Energiinnhold
Verdiene viser hvor stor andel av det totale energiinnholdet som kommer fra hver næringsgruppe.
Protein
7.9 g (29 %)
Fett
0.6 g (2 %)
Karbohydrat
18.6 g (68 %)
Alle næringsstoffer
Vann
64 g
Kilojoule
486 kJ
Kilokalorier
115 kcal
Protein
7.9 g
Fett
0.6 g
Mettet
0.1 g
Trans
0 g
Enumettet
0 g
Flerumettet
0.3 g
Kolesterol
0 mg
Karbohydrat
18.6 g
Stivelse
14.7 g
Mono+Disakk
3.9 g
Sukker
0 g
Kostfiber
1.7 g
Alkohol
0 g
Retinol
0 µg
Beta-karoten
0 µg
Vitamin A
0 RAE
Vitamin D
0 µg
Vitamin E
0 alfa-TE
Tiamin
0.13 mg
Riboflavin
0.03 mg
Niacin
0.3 mg
Vitamin B6
0.38 mg
Folat
5 µg
Vitamin B12
0 µg
Vitamin C
17 mg
Kalsium
19 mg
Jern
1.9 mg
Natrium
4 mg
Kalium
620 mg
Magnesium
25 mg
Sink
1 mg
Selen
2 µg
Kobber
0.06 mg
Fosfor
170 mg
Vi har 1201 oppskrifter med Hvitløk
Hamburger med sopp og chilimajones
Rød linsesuppe med grønne bønner
Urtebakt klippfisk med brandade
Råmarinert laks
Enkelt langpannebrød med kaldhev
Gryte med svin, grønnsaker og urtedressing
Hotte joikakaker med rosin og løkmarmelade
Hvitløksuppe med ristede kastanjer og grillet tunfisk
Grillet reinsdyr med rødløkskompott, kastanjepuré, romanesko og kryddersjy
Rødbetsuppe (Bortsj)
Tirsdagsuppe med lam
