Mandelpoteter
Foto: colourbox
Energiinnhold
Verdiene viser hvor stor andel av det totale energiinnholdet som kommer fra hver næringsgruppe.
Protein
1.7 g (9 %)
Fett
0.1 g (0 %)
Karbohydrat
15.3 g (89 %)
Alle næringsstoffer
Vann
78 g
Kilojoule
306 kJ
Kilokalorier
72 kcal
Protein
1.7 g
Fett
0.1 g
Mettet
0 g
Trans
0 g
Enumettet
0 g
Flerumettet
0 g
Kolesterol
0 mg
Karbohydrat
15.3 g
Stivelse
12.4 g
Mono+Disakk
2.9 g
Sukker
0 g
Kostfiber
1.6 g
Alkohol
0 g
Retinol
0 µg
Beta-karoten
0 µg
Vitamin A
0 RAE
Vitamin D
0 µg
Vitamin E
0.2 alfa-TE
Tiamin
0.08 mg
Riboflavin
0.02 mg
Niacin
1.3 mg
Vitamin B6
0.12 mg
Folat
15 µg
Vitamin B12
0 µg
Vitamin C
13 mg
Kalsium
6 mg
Jern
0.7 mg
Natrium
1 mg
Kalium
482 mg
Magnesium
23 mg
Sink
0.3 mg
Selen
0 µg
Kobber
0.1 mg
Fosfor
58 mg
Vi har 53 oppskrifter med Mandelpoteter
Hallingtapas
Sei med smak av Italia
Varmrøkt laksefilet servert med sellerikrem, marinert steinsopp og engsyrevinaigrette
Lettsaltet torsk med sprøstekt bacon
Fløtegratinerte grønnsaker
Andebryst med viltsaus og karamellisert rødløk
Ørret med kremede epler og most mandelpotet
Nakkekoteletter med honningglaserte rotgrønnsaker
Stekt makrell med potetpuré og tomatsalat
Marinert lammestek med honningglaserte rotgrønnsaker
Helstekt kalvefilet, eple- og mandelpotetmos
