Hvetemel
Foto: Getty Images
Energiinnhold
Verdiene viser hvor stor andel av det totale energiinnholdet som kommer fra hver næringsgruppe.
Protein
13 g (18 %)
Fett
2.4 g (3 %)
Karbohydrat
54.4 g (77 %)
Alle næringsstoffer
Vann
13 g
Kilojoule
1331 kJ
Kilokalorier
315 kcal
Protein
13 g
Fett
2.4 g
Mettet
0.3 g
Trans
0 g
Enumettet
0.4 g
Flerumettet
1.1 g
Kolesterol
0 mg
Karbohydrat
54.4 g
Stivelse
52.4 g
Mono+Disakk
2 g
Sukker
0 g
Kostfiber
12 g
Alkohol
0 g
Retinol
0 µg
Beta-karoten
3 µg
Vitamin A
0 RAE
Vitamin D
0 µg
Vitamin E
0.9 alfa-TE
Tiamin
0.52 mg
Riboflavin
0.08 mg
Niacin
6.4 mg
Vitamin B6
0.19 mg
Folat
40 µg
Vitamin B12
0 µg
Vitamin C
0 mg
Kalsium
31 mg
Jern
4.1 mg
Natrium
2 mg
Kalium
414 mg
Magnesium
116 mg
Sink
2.7 mg
Selen
10 µg
Kobber
0.35 mg
Fosfor
371 mg
Vi har 1361 oppskrifter med Hvetemel
Fruktbrød
Lutefisk med tradisjonelt tilbehør
Småbrød med havre og solsikkekjerner
Aspargessuppe
Amerikanske frokostmuffins
Sjokolademuffins med appelsinsmak
Ananas- og gulrotkake med valnøtter
Mettende høstsalat med ostestenger
Pizza
Bringebærterte Prinsesse Ingrid Alexandra
Kirstens elggryte
