Hvetemel
Foto: Getty Images
Energiinnhold
Verdiene viser hvor stor andel av det totale energiinnholdet som kommer fra hver næringsgruppe.
Protein
13 g (18 %)
Fett
2.4 g (3 %)
Karbohydrat
54.4 g (77 %)
Alle næringsstoffer
Vann
13 g
Kilojoule
1331 kJ
Kilokalorier
315 kcal
Protein
13 g
Fett
2.4 g
Mettet
0.3 g
Trans
0 g
Enumettet
0.4 g
Flerumettet
1.1 g
Kolesterol
0 mg
Karbohydrat
54.4 g
Stivelse
52.4 g
Mono+Disakk
2 g
Sukker
0 g
Kostfiber
12 g
Alkohol
0 g
Retinol
0 µg
Beta-karoten
3 µg
Vitamin A
0 RAE
Vitamin D
0 µg
Vitamin E
0.9 alfa-TE
Tiamin
0.52 mg
Riboflavin
0.08 mg
Niacin
6.4 mg
Vitamin B6
0.19 mg
Folat
40 µg
Vitamin B12
0 µg
Vitamin C
0 mg
Kalsium
31 mg
Jern
4.1 mg
Natrium
2 mg
Kalium
414 mg
Magnesium
116 mg
Sink
2.7 mg
Selen
10 µg
Kobber
0.35 mg
Fosfor
371 mg
Vi har 1361 oppskrifter med Hvetemel
Enkelt sommerbrød
Rabarbrafristelse med mandelmarengs
Patatas bravas
Stekt makrell, salat med rømmedressing
Hønsefrikassé med grønnsaker og urter
Basilikum- og ostepai
Grove rundstykker med havre og solsikkekjerner
Gressløkpanert sei med vårløk og lodderogn
Kaffe- og sjokoladekjeks
Nøttebunn med ost- og pasjonsfruktkrem dekket med marsipanlokk
Engelske teaboller
