Mozzarella
Foto: Elena Elisseeva
Energiinnhold
Verdiene viser hvor stor andel av det totale energiinnholdet som kommer fra hver næringsgruppe.
Protein
27.1 g (53 %)
Fett
22.9 g (45 %)
Karbohydrat
0.7 g (1 %)
Alle næringsstoffer
Vann
45 g
Kilojoule
1320 kJ
Kilokalorier
317 kcal
Protein
27.1 g
Fett
22.9 g
Mettet
14.9 g
Trans
0.8 g
Enumettet
5.2 g
Flerumettet
0.4 g
Kolesterol
61 mg
Karbohydrat
0.7 g
Stivelse
0 g
Mono+Disakk
0.7 g
Sukker
0 g
Kostfiber
0 g
Alkohol
0 g
Retinol
184 µg
Beta-karoten
157 µg
Vitamin A
197 RAE
Vitamin D
0.1 µg
Vitamin E
0.4 alfa-TE
Tiamin
0.03 mg
Riboflavin
0.24 mg
Niacin
0.2 mg
Vitamin B6
0.1 mg
Folat
20 µg
Vitamin B12
1.7 µg
Vitamin C
0 mg
Kalsium
720 mg
Jern
0.1 mg
Natrium
610 mg
Kalium
61 mg
Magnesium
22 mg
Sink
3.9 mg
Selen
12 µg
Kobber
0.04 mg
Fosfor
540 mg
Vi har 42 oppskrifter med Mozzarella
Ovnsstekt pasta med tomat og mozzarella
Tomatsalat med mozzarella og frisk basilikum
Pizzabrød i paiform
Pai med laks, sopp og vårløk
OL-boller med mozzarellaost og skinke
Pandorato
Kalkun med hjemmelaget pasta
Tomat-/mozzarellasalat
Ciabatta med kyllingfilet, tomat og mozzarella og hvitløkdressing
Svinefilet med italiensk smak
Tomatsalat med mozzarella
