Mozzarella

Mozzarella

Foto: Elena Elisseeva

Energiinnhold

Verdiene viser hvor stor andel av det totale energiinnholdet som kommer fra hver næringsgruppe.

Protein

27.1 g (53 %)

Fett

22.9 g (45 %)

Karbohydrat

0.7 g (1 %)

Alle næringsstoffer

Vann

45 g

Kilojoule

1320 kJ

Kilokalorier

317 kcal

Protein

27.1 g

Fett

22.9 g

Mettet

14.9 g

Trans

0.8 g

Enumettet

5.2 g

Flerumettet

0.4 g

Kolesterol

61 mg

Karbohydrat

0.7 g

Stivelse

0 g

Mono+Disakk

0.7 g

Sukker

0 g

Kostfiber

0 g

Alkohol

0 g

Retinol

184 µg

Beta-karoten

157 µg

Vitamin A

197 RAE

Vitamin D

0.1 µg

Vitamin E

0.4 alfa-TE

Tiamin

0.03 mg

Riboflavin

0.24 mg

Niacin

0.2 mg

Vitamin B6

0.1 mg

Folat

20 µg

Vitamin B12

1.7 µg

Vitamin C

0 mg

Kalsium

720 mg

Jern

0.1 mg

Natrium

610 mg

Kalium

61 mg

Magnesium

22 mg

Sink

3.9 mg

Selen

12 µg

Kobber

0.04 mg

Fosfor

540 mg

Vi har 42 oppskrifter med Mozzarella