Spagetti
Foto: Håvard Egge
Energiinnhold
Verdiene viser hvor stor andel av det totale energiinnholdet som kommer fra hver næringsgruppe.
Protein
11.9 g (14 %)
Fett
1.3 g (1 %)
Karbohydrat
69.8 g (84 %)
Alle næringsstoffer
Vann
9 g
Kilojoule
1471 kJ
Kilokalorier
347 kcal
Protein
11.9 g
Fett
1.3 g
Mettet
0.1 g
Trans
0 g
Enumettet
0.2 g
Flerumettet
0.6 g
Kolesterol
0 mg
Karbohydrat
69.8 g
Stivelse
69.3 g
Mono+Disakk
0.5 g
Sukker
0 g
Kostfiber
4.2 g
Alkohol
0 g
Retinol
0 µg
Beta-karoten
0 µg
Vitamin A
0 RAE
Vitamin D
0 µg
Vitamin E
0.1 alfa-TE
Tiamin
0.22 mg
Riboflavin
0.06 mg
Niacin
2.8 mg
Vitamin B6
0.11 mg
Folat
16 µg
Vitamin B12
0 µg
Vitamin C
0 mg
Kalsium
25 mg
Jern
1 mg
Natrium
2 mg
Kalium
208 mg
Magnesium
52 mg
Sink
1.4 mg
Selen
6 µg
Kobber
0.24 mg
Fosfor
174 mg
Vi har 26 oppskrifter med Spagetti
Spaghetti alla puttanesca
Spaghetti og aubergine
Rød pasta og havabbor
Spagetti med squash og fetaost
Spagetti Bolognese
Spagetti med kylling, hvitløk og paprika
Pasta carbonara med kremostsaus
Spagetti amatriciana
Spagetti med pepper
Spagetti med hvitløk og chili
Spaghetti Carbonara
