Spagetti
Foto: Håvard Egge
Energiinnhold
Verdiene viser hvor stor andel av det totale energiinnholdet som kommer fra hver næringsgruppe.
Protein
11.9 g (14 %)
Fett
1.3 g (1 %)
Karbohydrat
69.8 g (84 %)
Alle næringsstoffer
Vann
9 g
Kilojoule
1471 kJ
Kilokalorier
347 kcal
Protein
11.9 g
Fett
1.3 g
Mettet
0.1 g
Trans
0 g
Enumettet
0.2 g
Flerumettet
0.6 g
Kolesterol
0 mg
Karbohydrat
69.8 g
Stivelse
69.3 g
Mono+Disakk
0.5 g
Sukker
0 g
Kostfiber
4.2 g
Alkohol
0 g
Retinol
0 µg
Beta-karoten
0 µg
Vitamin A
0 RAE
Vitamin D
0 µg
Vitamin E
0.1 alfa-TE
Tiamin
0.22 mg
Riboflavin
0.06 mg
Niacin
2.8 mg
Vitamin B6
0.11 mg
Folat
16 µg
Vitamin B12
0 µg
Vitamin C
0 mg
Kalsium
25 mg
Jern
1 mg
Natrium
2 mg
Kalium
208 mg
Magnesium
52 mg
Sink
1.4 mg
Selen
6 µg
Kobber
0.24 mg
Fosfor
174 mg
Vi har 26 oppskrifter med Spagetti
Saltbakt kveite med kremet pasta
Klassisk spaghetti carbonara
Spagetti med hummer, skinke og mynte
Hul spaghetti med verdens beste bolognesesaus
Spagetti med scampi
Pasta med marinerte scampi
Urteschnitzel
Laksepasta
Spaghetti sweet chili med stekt kylling
Pasta med røkt ørret og vårløk i sitronsaus
Vårgrønn pasta med røkelaks og snøfrisk
