Mango

Mango

Energiinnhold

Verdiene viser hvor stor andel av det totale energiinnholdet som kommer fra hver næringsgruppe.

Protein

0.8 g (5 %)

Fett

0.4 g (2 %)

Karbohydrat

14 g (92 %)

Alle næringsstoffer

Vann

83 g

Kilojoule

279 kJ

Kilokalorier

66 kcal

Protein

0.8 g

Fett

0.4 g

Mettet

0.1 g

Trans

0 g

Enumettet

0.1 g

Flerumettet

0.1 g

Kolesterol

0 mg

Karbohydrat

14 g

Stivelse

0.3 g

Mono+Disakk

13.7 g

Sukker

0 g

Kostfiber

1.6 g

Alkohol

0 g

Retinol

0 µg

Beta-karoten

640 µg

Vitamin A

53 RAE

Vitamin D

0 µg

Vitamin E

0.9 alfa-TE

Tiamin

0.03 mg

Riboflavin

0.04 mg

Niacin

0.7 mg

Vitamin B6

0.12 mg

Folat

43 µg

Vitamin B12

0 µg

Vitamin C

36 mg

Kalsium

11 mg

Jern

0.2 mg

Natrium

1 mg

Kalium

168 mg

Magnesium

10 mg

Sink

0.1 mg

Selen

1 µg

Kobber

0.11 mg

Fosfor

14 mg

Vi har 73 oppskrifter med Mango