Sellerirot
Foto: istockphoto
Energiinnhold
Verdiene viser hvor stor andel av det totale energiinnholdet som kommer fra hver næringsgruppe.
Protein
1.6 g (34 %)
Fett
0.3 g (6 %)
Karbohydrat
2.8 g (59 %)
Alle næringsstoffer
Vann
87 g
Kilojoule
114 kJ
Kilokalorier
27 kcal
Protein
1.6 g
Fett
0.3 g
Mettet
0.1 g
Trans
0 g
Enumettet
0 g
Flerumettet
0.2 g
Kolesterol
0 mg
Karbohydrat
2.8 g
Stivelse
0.2 g
Mono+Disakk
2.6 g
Sukker
0 g
Kostfiber
3.5 g
Alkohol
0 g
Retinol
0 µg
Beta-karoten
0 µg
Vitamin A
0 RAE
Vitamin D
0 µg
Vitamin E
0.5 alfa-TE
Tiamin
0.03 mg
Riboflavin
0.04 mg
Niacin
0.5 mg
Vitamin B6
0.16 mg
Folat
78 µg
Vitamin B12
0 µg
Vitamin C
15 mg
Kalsium
48 mg
Jern
0.5 mg
Natrium
30 mg
Kalium
572 mg
Magnesium
17 mg
Sink
0.5 mg
Selen
0 µg
Kobber
0.15 mg
Fosfor
79 mg
Vi har 162 oppskrifter med Sellerirot
Karbonader med erteremulade
Gåsestek med rødkål
Røkt svineknoke servert med gul ertestuing og grønnkålsaus
Dillstuede poteter til gravet, røkt eller saltet fisk
Varmrøkt laksefilet servert med sellerikrem, marinert steinsopp og engsyrevinaigrette
Helstekt fylt kylling med urter og sitron, servert på en seng av linser og grønnsaker
Honning- og rosmarinmarinert lammestek, saltbakte poteter, rødvinsaus og aspargesbønner
Norsk fiskesuppe
Fiskeboller i lys karri- og løksaus, ovnsstekte rotgrønnsaker og sprøstekt bacon
Skinnstekt skrei med karve, rotmos og eggende persillesmør
Lofotsodd
