Sellerirot
Foto: istockphoto
Energiinnhold
Verdiene viser hvor stor andel av det totale energiinnholdet som kommer fra hver næringsgruppe.
Protein
1.6 g (34 %)
Fett
0.3 g (6 %)
Karbohydrat
2.8 g (59 %)
Alle næringsstoffer
Vann
87 g
Kilojoule
114 kJ
Kilokalorier
27 kcal
Protein
1.6 g
Fett
0.3 g
Mettet
0.1 g
Trans
0 g
Enumettet
0 g
Flerumettet
0.2 g
Kolesterol
0 mg
Karbohydrat
2.8 g
Stivelse
0.2 g
Mono+Disakk
2.6 g
Sukker
0 g
Kostfiber
3.5 g
Alkohol
0 g
Retinol
0 µg
Beta-karoten
0 µg
Vitamin A
0 RAE
Vitamin D
0 µg
Vitamin E
0.5 alfa-TE
Tiamin
0.03 mg
Riboflavin
0.04 mg
Niacin
0.5 mg
Vitamin B6
0.16 mg
Folat
78 µg
Vitamin B12
0 µg
Vitamin C
15 mg
Kalsium
48 mg
Jern
0.5 mg
Natrium
30 mg
Kalium
572 mg
Magnesium
17 mg
Sink
0.5 mg
Selen
0 µg
Kobber
0.15 mg
Fosfor
79 mg
Vi har 162 oppskrifter med Sellerirot
Linseburger
Oksebringe med linser
Helstekt kalveentrecôte med rødvinsaus
Skinkeinnbakt torsk med grønne linser og soyasmør
Linsesalat med avokado, skinke og eple- og pepperrotkrem
Saltkjøtt, rotstappe og pepperrotsaus
Grønnsakwok med ris, pinjekjerner og blåskimmelost
Fløtegratinerte grønnsaker
Andebryst med viltsaus og karamellisert rødløk
Kystens fiskesuppe
Due med selleripuré og eple- og byggrynssalat
