Sukkererter
Foto: Nikolai Okhitin
Energiinnhold
Verdiene viser hvor stor andel av det totale energiinnholdet som kommer fra hver næringsgruppe.
Protein
3.5 g (39 %)
Fett
0.1 g (1 %)
Karbohydrat
5.3 g (59 %)
Alle næringsstoffer
Vann
86 g
Kilojoule
177 kJ
Kilokalorier
42 kcal
Protein
3.5 g
Fett
0.1 g
Mettet
0 g
Trans
0 g
Enumettet
0 g
Flerumettet
0 g
Kolesterol
0 mg
Karbohydrat
5.3 g
Stivelse
1.2 g
Mono+Disakk
4.1 g
Sukker
0 g
Kostfiber
2.9 g
Alkohol
0 g
Retinol
0 µg
Beta-karoten
138 µg
Vitamin A
12 RAE
Vitamin D
0 µg
Vitamin E
0.3 alfa-TE
Tiamin
0.17 mg
Riboflavin
0.04 mg
Niacin
1.1 mg
Vitamin B6
0.04 mg
Folat
43 µg
Vitamin B12
0 µg
Vitamin C
46 mg
Kalsium
54 mg
Jern
1.1 mg
Natrium
0 mg
Kalium
212 mg
Magnesium
31 mg
Sink
0.7 mg
Selen
0 µg
Kobber
0.09 mg
Fosfor
74 mg
Vi har 78 oppskrifter med Sukkererter
Sommerens kyllingsalat med myntedressing
Ingefærlam i wok
Fargerik kyllingwok
Hønsefrikassé med grønnsaker og urter
Kremet pasta med kylling og grønt
Scampi el diablo
Sprøstekt torskerygg og risotto prima vera med kalvesauce og beurre noisette, tomat og kapers
Svinefilet med italiensk smak
Foliebakt torsk med grønne linser
Varm kylling- og pastasalat med safransaus
Marinert ishavsrøye med grønnsaker i wok
