Sukkererter
Foto: Nikolai Okhitin
Energiinnhold
Verdiene viser hvor stor andel av det totale energiinnholdet som kommer fra hver næringsgruppe.
Protein
3.5 g (39 %)
Fett
0.1 g (1 %)
Karbohydrat
5.3 g (59 %)
Alle næringsstoffer
Vann
86 g
Kilojoule
177 kJ
Kilokalorier
42 kcal
Protein
3.5 g
Fett
0.1 g
Mettet
0 g
Trans
0 g
Enumettet
0 g
Flerumettet
0 g
Kolesterol
0 mg
Karbohydrat
5.3 g
Stivelse
1.2 g
Mono+Disakk
4.1 g
Sukker
0 g
Kostfiber
2.9 g
Alkohol
0 g
Retinol
0 µg
Beta-karoten
138 µg
Vitamin A
12 RAE
Vitamin D
0 µg
Vitamin E
0.3 alfa-TE
Tiamin
0.17 mg
Riboflavin
0.04 mg
Niacin
1.1 mg
Vitamin B6
0.04 mg
Folat
43 µg
Vitamin B12
0 µg
Vitamin C
46 mg
Kalsium
54 mg
Jern
1.1 mg
Natrium
0 mg
Kalium
212 mg
Magnesium
31 mg
Sink
0.7 mg
Selen
0 µg
Kobber
0.09 mg
Fosfor
74 mg
Vi har 78 oppskrifter med Sukkererter
Kylling og grønnsaker med kokosmelk og rød curry
Ovnsbakt laks og steinbit servert med grønne linser
Suppe med grønnsaker
Scampi med kokosmelk og rød curry
Kylling- og potetsalat med dill
Potetsalat x 2
Varm pastasalat med sitronbakt laks
Ovnsstekt kveite med gressløksaus og sukkererter
Sjøtungefilet Dieppoise
Fristende augustsalat med fetaost
Uerfilet på grønnsakseng
