Sopp

Sopp

Foto: Per Marstad

Energiinnhold

Verdiene viser hvor stor andel av det totale energiinnholdet som kommer fra hver næringsgruppe.

Protein

3.6 g (85 %)

Fett

0.3 g (7 %)

Karbohydrat

0.3 g (7 %)

Alle næringsstoffer

Vann

90 g

Kilojoule

92 kJ

Kilokalorier

22 kcal

Protein

3.6 g

Fett

0.3 g

Mettet

0.1 g

Trans

0 g

Enumettet

0 g

Flerumettet

0.2 g

Kolesterol

0 mg

Karbohydrat

0.3 g

Stivelse

0.1 g

Mono+Disakk

0.2 g

Sukker

0 g

Kostfiber

1.8 g

Alkohol

0 g

Retinol

0 µg

Beta-karoten

0 µg

Vitamin A

0 RAE

Vitamin D

0 µg

Vitamin E

0.4 alfa-TE

Tiamin

0.12 mg

Riboflavin

0 mg

Niacin

3.8 mg

Vitamin B6

0.05 mg

Folat

16 µg

Vitamin B12

0 µg

Vitamin C

0 mg

Kalsium

0 mg

Jern

0.4 mg

Natrium

4 mg

Kalium

522 mg

Magnesium

11 mg

Sink

0.7 mg

Kobber

0.49 mg

Fosfor

147 mg

Vi har 82 oppskrifter med Sopp