Persillerot
Opplysningskontoret for frukt og grønt
Energiinnhold
Verdiene viser hvor stor andel av det totale energiinnholdet som kommer fra hver næringsgruppe.
Protein
1.7 g (18 %)
Fett
0.3 g (3 %)
Karbohydrat
7.3 g (78 %)
Alle næringsstoffer
Vann
84 g
Kilojoule
195 kJ
Kilokalorier
46 kcal
Protein
1.7 g
Fett
0.3 g
Mettet
0.1 g
Trans
0 g
Enumettet
0 g
Flerumettet
0.3 g
Kolesterol
0 mg
Karbohydrat
7.3 g
Stivelse
1.7 g
Mono+Disakk
5.6 g
Sukker
0 g
Kostfiber
3.8 g
Alkohol
0 g
Retinol
0 µg
Beta-karoten
8 µg
Vitamin A
1 RAE
Vitamin D
0 µg
Vitamin E
1.1 alfa-TE
Tiamin
0.03 mg
Riboflavin
0.04 mg
Niacin
1.8 mg
Vitamin B6
0.23 mg
Folat
59 µg
Vitamin B12
0 µg
Vitamin C
52 mg
Kalsium
42 mg
Jern
0.8 mg
Natrium
27 mg
Kalium
483 mg
Magnesium
36 mg
Sink
0.7 mg
Selen
0 µg
Kobber
0.14 mg
Fosfor
81 mg
